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为您分享几个护耳好习惯

发布于:2019-08-30 11:13来源:未知 作者:听力检查仪 点击:
听力检查仪
  耳朵是人体重要的器官之一,听觉是人体重要的功能之一。近年来,耳疾的发病率不断呈上升趋势。耳疾给人们的生活、工作和学习都带来不便,造成许多影响。
  耳疾的发生和人们不良的用耳习惯是有联系的。可以说,不良的用耳习惯是耳疾发生的因素之一。生活中,让自己经常暴露在噪音环境中、用不洁的挖耳勺掏耳朵、长时间佩戴耳机等不良的用耳习惯,都会增加耳疾发生的几率。所以,养成良好的护耳习惯非常必要。
  听力检查仪小编为您分享以下几个护耳好习惯:
  1、环境上避免和减少与强噪音等物理因素的接触,平时应避免各种噪音对听神经的刺激,如环境无法改变时,可佩戴耳塞、降低耳中噪音。
  2、耳垢会自行排出,所以无需掏耳朵。
  3、建议在条件允许、不打扰别人的情况下选择声音公放。
  4、耳机是损伤听力的元凶
  现在许多人都捧着手机、平板来听歌、看剧,一不注意,耳机就用了一整天;或是当环境嘈杂时,耳机里的音量也加大,对耳膜造成了强刺激;有人喜欢在睡觉时听歌入睡,即使睡眠时,耳朵也得不到休息;不及时清理的耳机布满了灰尘、细菌,若耳道内皮肤有破损,十分容易感染。
  当必须要使用耳机时,也要保持在中低音量的状态。持续使用耳机的时间不超过1小时,每天使用耳机的时间最长不超过2~3小时。
 
 
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